donderdag 18 december 2014

Even niet te veel fietsen

De laatste tijd veel spierpijn in mijn armen en maar niet weten hoe het komt
Een tijd met gewichten bezig geweest maar dat hielp niet, pijn werd niet minder
Van de week even met de huisarts gesproken en we zijn er achter dat ik veel te weinig eiwit binnen krijg
Tja, dan krijgen mijn spieren het moeilijk maar dat moet je dan wel weten en ik wist dat niet
Nu zo veel mogelijk eiwit binnen zien te krijgen en oefenen maar niet te gek met fietsen
Nu probeer ik elke dag mijn rondje Den helder te rijden, rustig aan, niet te snel
Snel rijden gaat vaak ook niet, af en  toe kom je figuren tegen op het fietspad die dat onmogelijk maken
De bus met aanhanger op de parkeerplaats en 10 meter lopen met zaag en ladder is te veel gevraagd
parkeren op het fietspad is toch normaal?, even een waarschuwing aan het begin van het fietspad, waarom?


dinsdag 9 december 2014

Rustig aan

Dat was wel mijn bedoeling na dat ik vorige week door griep of verkoudheid met flink wat koorts niet aan fietsen toe gekomen ben
Vandaag wilde ik de zelfde rit maken als gisteren, alleen nu zonder hagel
Over de dijk naar Lands End en daar zie ik de veerboot aan komen, even wat sneller rijden en kijken of ik hem nog haal, kon zo door rijden, was net op tijd
Op Texel even een rondje, het is nu (nog) mooi weer dus kijken op plaatsen waar ik normaal gewoon voorbij rij, even wat foto's gemaakt en een praatje met mensen die de Strada moesten bekijken
Ik ben nu onderhand wel bekend op Texel maar ja, het blijft een vreemd voertuig en als je de kans hebt....
Terug naar de boot kijk op mijn klokje, oei, dat word even sprinten of een uur wachten, net gehaald, achter me ging de deur dicht









maandag 8 december 2014

Het hagelt bijna nooit

Maar vandaag wel, wat een weer
Ondanks het slechte weer toch maar een rondje rijden, met het dakje er op was het zeilen met de stormachtige wind van opzij
Vlakbij Den helder kreeg ik weer een hagelbui over me heen, fietspad weer wit (en glad)
Daarna naar het kanaal gereden om eens te kijken bij de omleiding, even gevraagd en het zou nog een paar weken duren
De omleiding is voor mijn Strada een ramp, er liggen drempels waar je amper over kunt zonder de onderkant kapot te rijden, heb je deze omleiding gehad komt even verder de volgende al weer ( bij het Molenplein ) en alweer staat er bijna niet hoe je dan moet rijden, leuk als je hier onbekend bent
Zelf rij ik over de oude rijkswerf naar de TESO maar dat mag eigenlijk niet, maar iedereen doet dat
Bij Lands End even op het Marsdiep kijken, daar lag de "Wagemaker" een beetje vreemd, zeker wat mis
Er waren twee marine slepers onderweg, thuis even op de site van teso gekeken, blijken er oefeningen te zijn en vaart de "Schulpengat" de dienstregeling
Daarna weer op de terugweg, bij Huisduinen kwam weer een enorme hagelbui naar beneden, even langs de dijk gewacht tot het ergste over was want er zaten enorme stormvlagen bij en dat rijd voor geen meter
Bijna thuis en er komt weer een zwarte zooi op mij af, gelukkig ben ik net binnen als het begint